Gezielte Bewegungen helfen bei Nackenschmerzen

Nackenschmerzen haben meist keine ernsthafte Ursache. Mit der richtigen Therapie und Bewegung kann dauerhaft dagegen vorgebeugt werden.

Nackenverspannung selbst lösen: Übungen gegen Nackenschmerzen

Nackenschmerzen selbst behandeln' von 'Heike Höfler' - Buch - '978-3-7423-0873-3

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